立秋一过，天气虽然还热，但细心的人能感觉到空气里的湿度在慢慢下降。对于肿瘤患者来说，这个时节身体往往会出现一些微妙的变化。张女士四十八岁，宫颈癌术后一年半，入秋这几天总感觉嗓子发干、晚上翻来覆去睡不好，白天昏昏沉沉的。她本来恢复得挺平稳，突然出现这些不适，心里犯了嘀咕：是不是病情有变化？其实，这些症状和病情进展没有直接关系，而是秋燥在敲门了。立秋后，肿瘤患者需要特别留意身体发出的几个信号。
一、口干咽燥、皮肤发干——秋燥先伤到的是肺阴。中医讲"肺为娇脏"，尤其怕干燥。立秋后燥邪当令，肺首当其冲。肿瘤患者因为治疗消耗了体内的阴液，抵御燥邪的能力比普通人差很多。张女士的嗓子干、皮肤干，在中医看来就是肺阴不足的表现。她之前化疗时药物热毒已经伤了阴津，入秋后外燥引动内燥，一下子就把问题放大了。这种情况单靠抹润肤霜、多喝水是远远不够的，要从内滋阴。中医常会根据体质使用沙参麦冬汤加减，配合养阴润肺的治疗思路。张女士用药治疗两周，嗓子舒服了，皮肤也不痒了。关于秋季食疗润燥的具体方法，可以看看这篇立秋养生文章。
二、食欲变差、肠胃不舒服——脾胃功能也在跟着换季。入秋后不少肿瘤患者会发现胃口不如夏天了，吃一点点就觉得堵，大便时干时稀。这不是消化系统出了新问题，而是脾胃虚弱在秋季被放大了。夏末秋初，暑湿未完全消退，加上秋燥渐起，脾胃夹在湿热和干燥之间，功能容易紊乱。肿瘤患者的脾胃本来就是薄弱环节，这个时候更要细心养护。饮食上以温热、软烂的食物为主——小米粥、山药泥、蒸南瓜都是好选择，少吃生冷和油炸。中医治疗上则用健脾和胃的思路，帮助脾胃功能逐步稳定下来。肿瘤患者情绪和身体状态的关联也值得关注，可以参考这篇。
三、失眠多梦、心慌不安——心阴也在被消耗。张女士入秋后比较苦恼的不是口干，而是睡不好。晚上躺下脑子停不下来，好不容易睡着了又多梦，凌晨三四点就醒。中医认为心主神明，心阴不足就会出现失眠、多梦、心慌。秋天燥气不仅伤肺，还会顺着五行关系燥伤心阴。加上很多患者因为身体不适而产生的焦虑情绪，失眠就更难摆脱了。治疗上需要滋阴安神，常用酸枣仁、柏子仁、百合等宁心安神的药物，同时建议患者睡前做一些放松的事——温水泡脚、听轻音乐、做腹式呼吸，帮助身体和心情一起安静下来。
- 立秋后口干咽燥加重——关注肺阴状况
- 入秋食欲下降伴大便异常——留意脾胃功能
- 睡眠变差、多梦易醒——可能是心阴不足
立秋后的这些身体信号，是身体在提醒你该调整了，不一定是病情在变坏。但如果这些症状持续两周以上，或者越来越重，就要及时找中医医生看看，别一个人扛着。秋天是"收"的季节，身体也需要好好收一收，为接下来的冬天做好准备。
成都海大中医肿瘤医院门诊部，十余年专做中医肿瘤，专病专治、一人一方辨证施治。立秋后如果你有口干、乏力、失眠等不适，欢迎来门诊咨询，我们根据每个人的具体情况制定个性化中医治疗方案。
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